お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛 【セミナー開催】カラダを変える秘訣セミナー＠エニタイムフィットネス新小岩店 総武線沿線（千葉〜新小岩）で活動しているパーソナルトレーナー五木田です！ 本日は、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店での活動でしたが、帰りの総武線は、こんな感じです。。 ガラッガラッ（笑） まあ、絶対座れるので、いいんですが（笑） さて、話は変わり、、 ■セミナー開催のお知らせです！ 8月に... 2014年7月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーニング体幹デッドリフト体幹トレーニング 【セミナー開催報告】体幹トレーニングに関してのセミナーを行いました！ 今日のトレーニングのメイン種目はデッドリフトな、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、ベントオーバーロウでした。 あと１セッション終わったら、トレーニングしに行きます。 今日も、空き時間を利用して更新致します！ 先日、運動指導者向けのセミナーの講師を務めさせていただきました。 会場は、テクニカルアドバイザ... 2014年7月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングスクワット 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか？ 本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です！ 空き時間に、Q＆A更新致します！ 「体幹トレーニングとは何ですか？」 「体幹とは何ですか？」 「体幹の役割とは何ですか？」 を踏まえて、体幹トレーニングと言われるものについて解説して行きます。 まずは、前回までの復習をしましょう。 体幹の役割は、体幹を... 2014年7月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーニングセミナー五木田穣 パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉エリア、テクニカルアドバイザーに就任しました！！ Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 この度、4月16日（水）に千葉駅前に２店舗目をオープンする、パーソナルトレーニングスタジオBody Baseの千葉エリアテクニカルアドバイザーに就任致しました！ Body Base代表の福永さんが、おもしろおかしくブログにてご紹介してくれてい... 2014年4月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
