読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、１０月に続き、フィットネス読書会を開催しました。 前回より、安藤ひろゆきさんと「東京でもやろうよ」と言う話になり、 麻布十番にあるkukuna...