キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝、こんな本を読み終えました。 運動指導者としては、生理学、解剖学、物理学、医学、栄養学、心理学など様々な学問領域の知識が求められます。 そんな中、突き詰めていくと、宇宙にたどり着くと思っています（笑） 元をたどると、 「なんで...