stability | 心と身体の問題を整理して解決に導く　パーソナルトレーナー五木田穣

究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。

『スタンフォード式疲れない体』に続いて、『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。「スタンフォード式疲れない体」は

２月１８日（日）に、国際空手道三浦道場千葉様主催で「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」といったテーマでお話しさせていだきました。当日お伝えした内容、私の普段考えていることを書

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。今日は、東京都中央区が開講している「ゆうゆう講座」にお招きいただきまして、講師を務めさせていただいてきました。対

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。本日は、千葉県高等学校教育研究会保健体育部会第５・６地区合同研修会にお招きいただきまして、「痛みを発生させない動作獲得のためのアプローチ」といった演題で講演をさせてい