食の大切さの記事一覧
お気軽にご登録ください。
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
お気軽にお問合せください。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています！
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野） - 181 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥） - 235 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂） - 645 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北） - 792 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 1,002 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗（那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護）で、パーソナルトレーニングを受講できます！ - 640 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い？固い？堅い？ - 70,216 views
- 【Q＆A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ - 64,437 views
- 【Q&A】有酸素運動は２０分以上やらないと効果がないというのは本当ですか？ - 60,849 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか？ - 58,316 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,143 views
- 週２回より、月２回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,328 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか？ - 38,554 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,283 views
- 【11月16日更新：受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,902 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか？ - 30,661 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,600 views
- 破裂音がする？！アキレス腱断裂とは？ - 28,807 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか？ - 25,704 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました！ - 25,271 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ！ 【受傷29日目〜55日目】 - 24,996 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか？ - 22,145 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,237 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,525 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか？ - 18,444 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開！【受傷56日目〜75日目】 - 16,558 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか？ - 14,881 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました！ - 14,031 views
- 運は動より生ず。 - 13,603 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが１cm戻った！【受傷76日目〜98日目】 - 13,170 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました！ - 13,102 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ？ - 12,668 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか？ - 12,479 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,392 views
- 東国三社参り（鹿島神宮、息栖神社、香取神宮）に行ってきました！ - 12,112 views
- 【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか？ - 11,770 views