ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 沖縄県内のFiT24（那覇古波蔵店、イオンタウン伊祖店、名護店）をメインに、 名古屋浄心店（愛知）、瑞江店（東京）、船橋習志野店（千葉）、つくば学園店・土浦荒川沖、龍ヶ崎店（茨城）にて、活動させ...

『スタンフォード式疲れない体』 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』 を、最近読みました。 その流れから、『毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法』を読みました。 「スタンフォード式疲れない体」は、アスレティックトレーナーの立場、 「世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ」は、カイロプラクターの立場...