心と体がととのうの記事一覧
【沖縄→東京・千葉】2022年7月『五木田塾関東』＆『格闘技試合観戦＆応援』（ととのえる〜調と整〜）
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2022年7月『五木田塾関東』＆『格闘技試合観戦＆応援』（ととのえる〜調と整〜）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年7月15日(金)〜7月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 7月...
【千葉】2020年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（寝返り）
Mentorship Program
【千葉】2020年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（寝返り）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年11月7日(土)〜11月9日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張、2020年11月9日(月)〜11月12日(木)に、宮城へ旅行、2020年11月12日(木)〜11月13日(金)ま...
『サウナ・スパ健康アドバイザー』を取得しました！
五木田の思考
『サウナ・スパ健康アドバイザー』を取得しました！
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、 『サウナ・スパ健康アドバイザー』 という資格を取得しました。 2020年2月5日認定 ↓こちらにも書いてあります。 資格取得の経緯および資格について書きたいと思います。 資格取得の最初の...
2020年2月に読んだ本36冊。
オススメ本
2020年2月に読んだ本36冊。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊２０１６年は１８０冊２０１７年は１５１冊２０１８年は２２１冊２０１９年は３０５冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、２０２０年累計は、６９冊と...