読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊2020年は、500冊2021年は、500冊2022年は、505冊 の本を読みました。 2023年に入り、 1月は、48冊読み...
マーケティングの記事一覧
毎月第1木曜は、Your Best Solution Mentorship Program(通称五木田塾)勉強会を行っています。 今年の9月から始め、今回で5回目です。 (毎回の写真は、1ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます) Your Best Solution Mentorship Progr...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日はオフ日。 ランチに、とあるカフェに行ってきました。 そこは、古民家をリノベーションした造りのハワイアンカフェ。 とても好きな雰囲気のお店だったのですが、、 感想は「惜しいな〜」でした。 なぜかというと、HPを見てみると、 ハワイローカル...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 前回、前々回と、千葉フィットネスコミュニティでお話しさせていただいた 「パーソナルトレーニング未開拓の市場で、半年で100セッションを達成し、継続し続ける成功事例」 「インストラクター・トレーナーのためのwebマーケティング」 を受講したかったという声が多かったので、 ...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! (神奈川から3名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚) また、年明けの1月3日にも同内容で、開催予定です。 (満員...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標に設定しています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます) 100冊は達成したので、150冊を目標に設定し直しました☆ 1月は...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます) 100冊は達成したので、150冊を目標に残り3ヶ月を過ごしたいと思い...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 114 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 139 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 529 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 726 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 858 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 563 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 69,554 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,103 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,710 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,115 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 52,905 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 43,985 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,465 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,122 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,789 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,601 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,386 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,615 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,597 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,183 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 24,890 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,039 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 20,956 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,460 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,348 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,457 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,804 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 13,952 views
- 運は動より生ず。 - 13,358 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,092 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,017 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,570 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,435 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,285 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,033 views
- 【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか? - 11,693 views