キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 私のクライアントには、ヨガ、ピラティスなどをしている方が多いです。 ヨガ、ピラティスを元々していて、パーソナルを受けに来る方もいますし、 パーソナルを受け始めてから、ヨガ、ピラティスを始めた方もいます。 そんな中、結構、「挫折してしまった」と...