オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2023年4〜6月に読んだ本159冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊２０２１年は、５００冊２０２２年は、５０５冊 の本を読みました。 ２０２３年に入り、 １月は、４８冊読み... 2023年7月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2023年1〜3月に読んだ本159冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊２０２１年は、５００冊２０２２年は、５０５冊 の本を読みました。 ２０２３年に入り、 １月は、４８冊読み... 2023年5月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 筋肉スクワット谷本道哉ラグビー 筋肉は大きい方が、スピードは速くなる。 「筋肉が太くなると邪魔になって、スピードが遅くなるから、筋トレしません」 というような声を聞くことがあります。 これは、実際のところどうなんでしょうか？ 運動生理学、物理学上の話ですが、 筋肉は太いほど強く、そして速くなります。 （筋力は、筋の断面積に比例します） 筋肉は身体を動かす唯一のエンジン（動力）であり、... 2016年10月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
