『腰』は『体の要(かなめ)』。

腰は体の要。 身体の中で、大事な場所の1つに『腰』があります。 『腰』という字の部首は、肉月(にくづき)です。   「にくづき」は、「肉」という字の形が崩れて「月」になったそうです。 「にくづき」を部首とする漢


筋肉を鍛えれば、腰痛は治る?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「腰痛を治すには、どこを鍛えたらいいですか?」 というような質問をされることがあります。     「肩が痛


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