五木田の思考 腰痛姿勢脱力体幹 『腰』は『体の要（かなめ）』。 腰は体の要。 身体の中で、大事な場所の１つに『腰』があります。 『腰』という字の部首は、肉月（にくづき）です。 「にくづき」は、「肉」という字の形が崩れて「月」になったそうです。 「にくづき」を部首とする漢字は、身体部位やその状態に関係することが多いんです。 例えば、思いつくままに書いてみると、 脳、胸、腕、脚、肘... 2018年12月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング読書 【報告】宮崎で講演をしてきました！ ３月１８日(日)に、宮崎県にある株式会社Vifgor Life様主催のセミナーで 『パーソナルトレーニング未開拓の市場で月間150本を生み出した思考法と集客方法 〜ニーズではなくウォンツを作り出せ！〜』 というテーマで講演をさせていただきました。 1年ほど前にオファーをいただき、昨年10月に開催予定でしたが、 台風... 2018年3月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program腰痛動作 第３回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 （毎回の写真は、１ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます） ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジ... 2017年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Program腰痛動作呼吸 第２回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第２回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう！共に悩みを解決し、成長していこう！と言うコンセプ... 2017年10月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉腰痛動作呼吸 【急募!!!5/4開催】３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 だいぶ急なのですが、、 ５月４日（木・祝）の１０時〜１３時に、津田沼にて、 『３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜』 というテーマでセミナーを行うことにしました！ ３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜... 2017年5月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛ダイエット 「パーソナルトレーニング」を「コンサルティング」に例えて考えてみた。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「パーソナルトレーニング」は、 「コンサルティング」をすることだと考えています。 Wikipediaによると、 企業（まれに行政など公共機関）などのクライアントに対して、専門知識を活用するなどし、客観的に現状業務を観察して現象を認識、問... 2017年4月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A 腰痛痛み関節ゴルフ 【Q&A】ゴルフに柔軟性は必要ですよね？ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「ゴルフに柔軟性は必要ですよね？」 先日、「体が硬い」ということに関しての記事を書きました。 その延長線上での... 2017年4月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーニング腰痛ダイエットコーチング パーソナルトレーニングとは、３つのCを行うことである。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 私は、パーソナルトレーニングは、３つのCを行うことだと思っています。 ３つのCとは、 ①Counseling（カウンセリング） ②Coaching（コーチング） ③Consulting（コンサルティング） です。 身体の問題や悩みに関して、... 2017年3月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 腰痛運動ミッションゴルフ ８０歳の男性の医療費が５６万から２９万に減ったお話。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日クライアントの８０歳の男性と話していたのですが、 医療費が２年前は５６万だったのが、昨年は、２９万に減ったらしいです。 約半分になったということです。 この方は、パーソナルトレーニングを始めたのが２年前の７月でした。 脊柱管狭窄症で腰痛。... 2017年2月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
健康情報 腰痛動作呼吸姿勢 腰痛を改善する呼吸とエクササイズ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日は、東京都中央区が開講している 「ゆうゆう講座」にお招きいただきまして、 講師を務めさせていただいてきました。 対象は、要支援・要介護認定を受けていない６０歳以上の区内在住者の皆様。 合計４５名の方にご参加いただけました。 Joint... 2017年2月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
