肩こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズの記事一覧
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第3回Your Best Solution Mentorship Program(以下、YBSMP)勉強会でした。 (毎回の写真は、1ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます) ■YBSMPとは? 専門性だけでなく、ビジ...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第2回Your Best Solution Mentorship Program(以下、YBSMP)勉強会でした。 ■YBSMPとは? 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう!共に悩みを解決し、成長していこう!と言うコンセプ...