考える力 | 心と身体の問題を整理して解決に導く　パーソナルトレーナー五木田穣

スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。

『スタンフォード式疲れない体』を読みました。世界トップレベルの「科学的知見」をもつスタンフォード大学。全米大学スポーツランキング23年連続総合1位で、リオ五輪でも27個のメダルを獲得するなど、「世界最

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。私は、パーソナルトレーニングは、３つのCを行うことだと思っています。３つのCとは、 ①Counseling（カウンセ

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。たとえ百人の専門家が「あなたには才能がない」と言ったとしても、その人たち全員が間違っているかもしれないじゃないですか。（マリリン

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「安かろうは悪かろう」昔から言われている言葉ですね。値段が安いものはそれ相応の品質なので、値