オススメ本 DNSDynamic Neuromuscular StabilizationIAP呼吸Postural Restoration Institue スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。 2018年6月15日 『スタンフォード式疲れない体』を読みました。 世界トップレベルの「科学的知見」をもつスタンフォード大学。 全米大学スポーツランキング23年連続総合1位で、 リオ五輪でも27個のメダルを獲得するなど、「世界最強」と賞されるアスリート集団。 そんな彼らが実践しているという「最新のリカバリー法」を、 一般の人でも分かりや... 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 カウンセリングカーナビコンサルティングコーチング パーソナルトレーニングとは、３つのCを行うことである。 2017年3月16日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 私は、パーソナルトレーニングは、３つのCを行うことだと思っています。 ３つのCとは、 ①Counseling（カウンセリング） ②Coaching（コーチング） ③Consulting（コンサルティング） です。 身体の問題や悩みに関して、... 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 三方よし先入観原理原則哲学 他人の意見に流されていませんか？自分の意見持っていますか？ 2016年12月21日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 たとえ百人の専門家が「あなたには才能がない」と言ったとしても、 その人たち全員が間違っているかもしれないじゃないですか。 （マリリン・モンロー） あなたは、他人の意見に流されていませんか？ 自分で決めていますか？自分の意見を持っていますか？ ... 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 サービス価値値段品質 安かろうは、悪かろう？高かろうは、良かろう？ 2016年9月8日 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「安かろうは悪かろう」 昔から言われている言葉ですね。 値段が安いものはそれ相応の品質なので、 値段が安ければそれだけ品質が落ちます。 安いものに良いものはありません。 なぜ、安いのか？ なぜ、安くできるのか？ を、考えてみましょう... 五木田穣（Yutaka Gokita）
