アリゾナ筋膜解剖実習Day.1

筋膜解剖実習@アリゾナ1日目。 朝6時に起床し、ホテルのジムで早朝ワークアウトを軽く行ってから朝食を食べました。     長時間の移動で、身体もバリバリだったので(特に股関節、胸郭周辺)、 軽く動かす


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