オススメ本 読書思考のエクササイズ読書家本 読書2017〜6月篇〜読書は乱読した方が多角的な視点が身につく 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年7月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
フィットネス読書会 読書思考のエクササイズ本脳 フィットネス読書会〜時間の使い方を考える〜 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 昨日は、フィットネス読書会を開催しました！ 当日、皆で紹介しあった本はこちらです。 ・脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 ・読んだら... 2017年6月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書神社本船橋 読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年6月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書本ご縁 読書2017〜4月篇〜本選びの基準と優先順位 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年5月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書神社本本田健 読書2017〜1月篇〜日を新たに命を立つ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年2月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考神社 読書2016〜10月編〜神社への興味が尽きない件。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年11月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書食事本渡部昇一 本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日、「知的読書の技術／渡部昇一」を読みました。 思ったことを書いてみます。 ■「読書とインターネット」と「食事とサプリメント」。 現代はインターネットの時代です。 情報はネット... 2016年10月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ神社本 読書2016〜9月編〜本を読んだら、行動に移す！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年10月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考本知識 読書2016〜8月編〜伝えたいことがある。伝えたい価値がある。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年9月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 思考本インストラクタートレーナー 「フィットネス読書会」始めます！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 フィットネス従事者のための読書会があってもいいんじゃないかと思い、 「フィットネス読書会」を始めることにしました！ →フィットネス読書会のFacebookグループページ ■フィットネス読書会とは？ フィットネスや運動、健康に関わる職業の方の... 2016年8月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
