「頑張っているのに、成果が出ない」のなぜ?を考えてみた。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   頑張っているのに、望むような成果が出ないという話はよく聞きます。 では、なぜ結果が出ないのでしょうか?   それには、以下


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