Mentorship Program Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program五木田塾デュアルライフ 【沖縄→愛知・三重】2020年9月『五木田塾東海』&『神社巡り』＆『サウナ旅』（自立と共生） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年9月12日(土)〜9月14日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感あ... 2021年8月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program五木田塾 【沖縄→東京・千葉】2020年7月『五木田塾関東』&『サウナ旅』 ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年7月17日(金)〜7月20日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありますが... 2021年8月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 筋肉感覚関節股関節 体が硬いの「体」を考える〜どこなのかによってアプローチが変わる〜 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月から、こちらのブログとnoteのどちらかで毎日記事を更新しています。 https://yourbestsolution.jp/philosophy-126/ 「体がかたい」の「かたい」を考えてみました... 2019年11月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 脱力キックボクシングアカデミーROOTS動作パターン感覚 【報告】寝返りに関するセミナーを開催しました！ 先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『寝返り動作で身体を整え、使いこなす〜回旋動作の基礎となる寝返りをマスターしよう〜』 というテーマでセミナーを行ってきました。 6月と9月に行った 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 『呼吸で身体... 2018年11月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 五木田塾動作呼吸姿勢 【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました！ 先日、パーソナルトレーニングスタジオの老舗nano様主催の 名古屋トレーナー勉強会にお招きいただきまして、 講師を務めさせていただいてきました！ 写真で分かる通りの超満員御礼！！ 過去最大級の集客だったそうです。ありがたいですねー。 とても素晴らしい時間を過ごさせていただいてきました！ 当日は、 『身体を整える〜... 2018年7月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 筋肉感覚身体の使い方ヨガ 身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜 ２月１８日（日）に、国際空手道三浦道場千葉様主催で 「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」 といったテーマでお話しさせていだきました。 当日お伝えした内容、私の普段考えていることを書いておきます。 今回は、私の指導コンセプトの一つである「感覚」にフォーカスした内容となりました。 ちょっと長くなっちゃいま... 2018年2月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 脱力感覚知識動き 【2018.2.18開催‼︎】身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」 ２月１８日（日）に、国際空手道三浦道場千葉様主催で 「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」 といったテーマでお話しさせていだきます。 解剖実習に行って、自分自身の身体の感覚も上がっています。 「動き」の中で、各組織がどう動いているのかを感じ取れるようになっています。 ■アリゾナ筋膜解剖実習DAY.1 ■アリ... 2018年1月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program腰痛動作 第３回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 （毎回の写真は、１ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます） ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジ... 2017年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 運動感覚知識投資 運動は、車の運転をするより難しい。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、教習所で運転の仕方を教わるように、 パーソナルトレーニングで身体の運転（運動）の仕方を教わった方がいい といった内容の記事を書きました。 記事はこちら↓ 『教習所＝運転を教わる。パーソナルトレーニング＝運動を教わる。』 運動って、車の... 2017年7月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 読書感覚価値観習慣 パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバ好きな人が多い説。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、クライアントと 「パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバが好きな人が多い説」 で盛り上がりました（笑） 実際に、クライアントでスタバが好きな人多いんですよね。 で、なぜだろう？と言う話になり、私なりの分析をお話しました。 ■サード... 2017年7月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
