お知らせ 禅津田沼アスリートパフォーマンス治療院心と体を整える 【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか? 毎年恒例となりました年末セミナー! 今年は、12月29日(土)に開催いたします!! 今年のテーマは『呼吸』!! 呼吸を意識しながら、心と体を整える方法をお伝えします。 詳細 禅には、「調身、調息、調心(ちょうしん、ちょうそく、ちょうしん)」という考え方があります。 姿勢を整え、呼吸を整えると、心も整う。 呼吸を整えれ... 2018年12月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 脱力キックボクシングアカデミーROOTS動作パターン北松戸 【報告】寝返りに関するセミナーを開催しました! 先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『寝返り動作で身体を整え、使いこなす〜回旋動作の基礎となる寝返りをマスターしよう〜』 というテーマでセミナーを行ってきました。 6月と9月に行った 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 『呼吸で身体... 2018年11月20日 五木田穣(Yutaka Gokita)