千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月２８日発売の、月刊ジャパンフィットネス１０月号の特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。 トレーナーやインストラクター向けの専門誌にはなり...