動作の記事一覧
しなやかに身体を動かす。身体のつながりを感じる。
【Q&A】足腰を鍛えるのに走りこもうと思っていますが、正しいですか?
スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。
その痛み、違和感を無視しないで!私の身体は助けを求めている?
筋肉を鍛えれば、腰痛は治る?
「筋肉」は「骨を動かすため」にある。
多様性を受け入れる。
愛知県で動作評価についての研修を行ってきました!
呼吸を正すものが、腰痛を制す!
呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!