トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作 FMS LEVEL １&２を受講してきました！ 水道橋のスタバから更新いたします！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ ２月３日（火）〜５日（木）の３日間を通して、FMS Level １&２ライセンス認定のワークショップを受講してきました。 FMSとは、Functional Movement Screen（ファンクショナルムーブメントスクリーン）の... 2015年2月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 腰痛肩こり食事動作パターン セミナーとか、セミナーとか、セミナーとか。 久々の投稿になってしまいました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 なかなか時間の捻出がうまく行かず、記事をかけていませんでした。。 書かないと書かなくなってしまいますので、そろそろ書き始めます！ とりあえず、近況を書いておきます。 ここ最近と言えば、色々なところで色々なセミナーを行わせていただいております。 ... 2014年8月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A 動作スクワット体幹動作パターン 【Q&A】体幹の役割とは何ですか？ 本日は船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です！ 空き時間に、更新致します！ 「体幹の役割とは何ですか？」 前回の「体幹とは何ですか？」に引き続き、今回は、体幹の働き、機能に関して説明していきます。 まずは、前回の復習です。 体幹とは、頭と腕と脚を除く部分。つまり、胴体のことである。 体幹は、胸郭、脊柱... 2014年7月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作姿勢トレーニング体幹 【セミナー開催報告】ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実際〜上肢のプッシュ&プルphase1〜 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、テクニカルアドバイザーも務めさせていただいている、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーにて講師を務めさせていただきました！ テーマは、「ムーヴメントパターンコンセプトに音づくエクササイズの分類と実践」 先月から始ま... 2014年6月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーニング動作動作パターン運動指導者 【セミナー報告】ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践〜下肢のプッシュ&プルphase1〜 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 5月18日（日）に、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのシリーズセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実際」の第１回目を開催しました！ 今回は、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、加圧トレーナ... 2014年5月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作動作パターンスポーツ動作ムーヴメント Body Base × Your Best Solution共催運動指導者向けセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践（全５回）」 Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 テクニカルアドバイザーも勤めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーを開催、講師を務めさせていただく事になりました！ テーマは、「ムーヴメントコンセプトパターンにおけるエクサ... 2014年4月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
