赤ちゃん先生に学ぶ身体の使い方。

先月のことですが、法政大学で授業をしてきました。 半期に1回特別講師としてお招きいただいていて、今年度で4年目。   今回は、『赤ちゃん先生』の動きを参考に、 身体の使い方についてお話してきました! &nbsp


「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。

先月のことですが、「心と身体の健康」というテーマで講演をさせていただきました。     セミナーや講演などをするときは、まず言葉の定義から考えていきます。 今回の場合は、 「心」とは何か? 「身体」と


3時間で誰でも「脱力」できる方法。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   4月14日は、 ずっと行ってみたかった蒲郡市竹島にある八百富神社に参拝し、 長久手市にある早川治療院の早川先生の治療を受け、


体が硬いの「体」を考える〜どこなのかによってアプローチが変わる〜

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は「体がかたい」の「かたい」を考えてみました。   …が、そもそも、その「体」ってどこのことなんだろう? という


© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.