Mentorship Program 千葉デュアルライフ沖縄五木田塾 【沖縄→東京・千葉】2021年6月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(キックボクサーへのセッション) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年6月18日(金)〜6月21日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 6月... 2021年9月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉デュアルライフ沖縄五木田塾 【沖縄→東京・千葉・茨城】2021年2月『動画コンテンツ監修』&『五木田塾関東』&『サウナ旅』(発育発達運動学) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年2月17日(水)〜2月23日(火)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 2月... 2021年9月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ読書家 2020年7月に読んだ本63冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 1日1冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 読書沖縄思考のエクササイズ読書家 2018年1月に読んだ本11冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 2015年は158冊、2016年は180冊、 2017年は、151冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 2018年1月の読書は、11冊でした。 現代に息づく陰陽五行【増補改訂版】 ... 2018年2月4日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! (神奈川から3名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚) また、年明けの1月3日にも同内容で、開催予定です。 (満員... 2015年12月31日 五木田穣(Yutaka Gokita)