読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 2016年は合計180冊の本を読みましたが、 選びきれないのですが、、個人的な厳選5冊をご紹介します! どどん! ①成功している人はなぜ神社に行くのか?/八木龍平 ②自然欠乏症候...
ミッションの記事一覧
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄リーダーシップスクールの定例会と忘年会でした。 ・4月のテーマは、「これからのリーダーシップについて」 ・5月のテーマは、アキレス腱断裂直後で出席できず。。 ・6月のテーマは、「自己を知る」 ・7月のテーマは、「リーダーの...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、4月から入会した、岩田松雄リーダーシップスクールの メンバーインタビューを受けました☆ どんな風に取り組んでいるのか、 スクールで何を学んでいるのか、 それをどう活かそうとしているのか、 そんなことが感じ取れるインタビューかと...
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です! 千葉フィットネスコミュニティは、 2016年1月24日に第1回の勉強会を開催し、皆様のご理解ご賛同の元、 活動開始1年を迎えようとしています。 2016年は計6回の勉強会を開催することができました。 ※千葉フィット...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会でした。 ・4月は、「これからのリーダーシップについて」 ・5月は、アキレス腱断裂直後で出席できず。。 ・6月は、「自己を知る」 ・7月は、「リーダーの習慣」 ・8月は、「習慣の力」 ・9月は...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました! 5月の定例会は、アキレス腱を断裂した直後過ぎて、 身動きが取れず参加を断念しましたが、、6月は参加することができました! 昨日の講義のテーマは、「自己を知る」でした。 岩田さんが、安岡正篤さんの言葉...
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ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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