Q&A 寝返り睡眠寝相ベッド 【Q&A】睡眠中は、寝返りした方がいいですか? キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「睡眠中は、寝返りした方がいいですか??」 クライアントとの会話の中で、ちょくちょく寝相について話すことがあり... 2017年4月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)