お知らせ エニタイムフィットネスセミナーヒップアップ京葉線 【11月5日(日)開催!!】美脚美尻をつくるセミナー in 稲毛海岸 2017年10月14日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です 10月から毎月1回、テーマを絞って エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 ミニセミナーを行っていくことになりました! 11月のテーマは、「美脚・美尻」です! 第2回パーソナルトレーナーによるミニセミナー 「美脚と美尻をつくるために必要な3つ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 Your Best PartnerYour Best Solutionお尻を鍛えるダイエット 目的と手段は適切か?目的の目的まで考えてみる。 2017年8月29日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので、 思ったことを書いておきます。 ■お尻を鍛える種目はたくさんあるけど、どれをやる? 「お尻を鍛えたい」という... 五木田穣(Yutaka Gokita)