五木田の思考 パーソナルトレーナーFMSトレーナーDNS 「◯◯という資格は取っておいた方がいいですか？」 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、Twitter のメッセージで、専門学校の学生と思われる方から、質問をされました。 以下は、そのやり取りです。 学生：「資格の事でお聞きしたいことがあるのですが、◯◯という資格と、△△は内容は似ているのでしょうか？」 五木田：「内容は違うものですよ？」 学生：「２つと... 2015年10月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナー読書本本田直之 読書2015〜9月編〜 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標にしています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） １００冊は達成したので、１５０冊を目標に残り３ヶ月を過ごしたいと思い... 2015年10月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉パーソナルトレーナー自然スタバ 弾丸長野！パワー充電！ 自然が好きな、千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ シルバーウィーク最終日に弾丸で、エネルギーチャージをしに長野まで行ってきました！ 前々日に、館山で海を観ていたので、「山が観たい！」と思いつきで行ってきてしまいました（笑）「思い立ったら即行動」がモットーなんです（笑） 前日にイオン幕張新都心の蔦屋書店でスタバ... 2015年9月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナー呼吸FMSインストラクター 【雑誌掲載情報】月刊ジャパンフィットネス１０月号に監修記事が掲載されます！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月２８日発売の、月刊ジャパンフィットネス１０月号の特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。 トレーナーやインストラクター向けの専門誌にはなり... 2015年9月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉パーソナルトレーナートレーニング館山 館山でセミナー講師を務めてきました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 シルバーウィークの真っ只中、９月２１日（月・祝）に、県立館山運動公園様にご招待いただきまして、セミナー講師を務めてまいりました。 参加者の方が、２０代〜７０代、トレーニング初級者から上級者までかなりバラバラでしたが、せっかくお集まりいただいたので、それぞれに何か一つでも多... 2015年9月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングトレーニング 【9.21(月•祝)】ウエイトトレーニングの基本のキ！〜効果的なトレーニング方法〜 パーソナルトレーナー五木田です。 ９月２１日（月•祝）に、館山市で基本的なウエイトトレーニングに関するセミナーの講師を務めさせていただきます！ 内容は、ベーシックな筋トレについての座学と実技です。 対象は、一般の方、主に初心者の方になるかと思います。 （経験者の方にも満足いただけるようなマニアックな話もでると思い... 2015年8月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナー筋肉関節解剖学 【毎月限定５名】無料相談（約60分）を行っています！ 昨日は、幕張メッセで開催中のメガ恐竜展に行ってきたパーソナルトレーナー五木田です！ 恐竜の骨の大きさとか、関節の構造とか、全身の骨格とか、全体的なバランスとか、筋肉のつき方とか、なんで大きくなったのかとか、なぜ可能だったのかとか、なんで滅びたのかとか、他の恐竜とどこがどう違うのかとか、現代の他の動物と比べてどこがどう... 2015年8月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナー五木田穣LINESPORTEC LINE@始めました！ 昨日は、SPORTECというフィットネス業界の展示会の視察に行ってきました！ パーソナルトレーナー五木田です。 今年は、例年になく、盛り上がっていました♪ 当日お会いした皆さん、お声かけいただいた皆さん、ありがとうございました！ その後は、お台場で直径45cmのリブを食べてきました(―▽―) 男二人で（笑）... 2015年7月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナーTwitterツイッター ※Twitterの偽物が現れました！ご注意下さい！ Twitterにて、偽物を発見しましたので、念のため、載せておきます。 五木田穣のTwitterのアカウントは、＠gokky_fitnessです。 それ以外は、偽物ですので、ご注意下さい。 ちなみに、高２の時のインターハイは、熊本です（笑） しかも、何の競技かもよく分かりませんしね（笑） 本物は、インターハイどころ... 2015年7月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングトレーニングフルマラソン 7月25日(土)福岡でセミナー講師を務めます！ パーソナルトレーナー五木田です！ ７月２５日（土）に、ランウェイ福岡様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりました！ ①１０：００〜１２：００ ランナーのための身体づくり ②１４：００〜１５：００ ジュニア期の正しいトレーニング の２つの内容にて、お話&エクササイズのご紹介をさせていただ... 2015年6月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
