セルフケアの記事一覧
自分の心と体もDIY!
【沖縄→和歌山】『心の相談員養成講習会⑤』(動作法と身体ケア論)
【沖縄→愛知・三重】2021年8月『五木田塾東海』&『神社巡り』&『サウナ旅』(アキレス腱断裂リハビリ の実際&動作評価と治療アプローチ)
【沖縄→東京・千葉】2021年3月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&『神社巡り』(X脚、O脚、扁平足、外反母趾)
【沖縄→東京・千葉】2020年9月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(呼吸)
【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。
第3回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました!
第2回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました!
筋膜リリース × テクノロジー=振動付フォームローラー。
アキレス腱断裂 保存療法 スクワット100kgも問題ありません!【受傷120日目〜142日目】