Mentorship Program YBSMPYour Best SolutionYour Best Solution Mentorship Programエクササイズ 第3回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました! 2017年11月5日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第3回Your Best Solution Mentorship Program(以下、YBSMP)勉強会でした。 (毎回の写真は、1ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます) ■YBSMPとは? 専門性だけでなく、ビジ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program YBSMPYour Best Solution Mentorship Programエクササイズストレッチ 第2回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました! 2017年10月6日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第2回Your Best Solution Mentorship Program(以下、YBSMP)勉強会でした。 ■YBSMPとは? 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう!共に悩みを解決し、成長していこう!と言うコンセプ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ HYPERICEHYPERSPHERETPPTTrigger Point Performance Therapy 筋膜リリース × テクノロジー=振動付フォームローラー。 2017年3月10日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、HYPERICE認定トレーナーのコースを受講してきまして、 認定証が届きました。 ドンピシャでスケジュールがあったので、受講して来ました!やっぱり、これいいですわ〜 #hypericeトレーナー認定コース #hypericevyper ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂ケトルベルジョギングスクワット アキレス腱断裂 保存療法 スクワット100kgも問題ありません!【受傷120日目〜142日目】 2016年10月12日 アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 →【受傷99日目〜119日目】走って、跳べるようになった! 受傷120〜142日目。 スクワットで100kg担... 五木田穣(Yutaka Gokita)