五木田の思考 ジムスタジオピラティスプール 「ジムに通わなければいけない」という考えは持たないほうがいいかも。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日のセッションで、クライアントとお話していたのが、 「無理にジムに通おうとしなくてもいいんじゃないですか?」 ということ。 その方は、ジムで筋トレやスタジオレッスンに参加された時に、 膝や腰、肩をちょいちょい痛めてしまいます。 なんでかと... 2017年6月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ ace市川インストラクタースタジオトレーナー 千葉のフィットネス業界のために。 朝活派な千葉のパーソナルトレーナー五木田です! 「早起きは三文の徳」と言いますが、やはり朝早く起きて何かすると1日の充実度が違います☆ 朝8時に起きる場合と、5時に起きる場合では、3時間も有効に時間を使えるようになることになりますからね♪ そんな今朝は、7時30〜平野修司さんと芦田天文子さんと、千葉フィットネスコミュ... 2016年1月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ ace市川Facebookインストラクタースクール 千葉とフィットネスに対する熱い想いを込めたコミュニティを作りました。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 私自身、19歳の時からフィットネスクラブでアルバイトを始め、社員となり、現在は業務委託のパーソナルトレーナーとして活動しております。 立場は変われど、かれこれ10年以上フィットネス業界にいることになります。 さらには、その間ずっと千葉県内で活動しています。 そんな中、以前... 2015年12月17日 五木田穣(Yutaka Gokita)