オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2021年6月に読んだ本57冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年7月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 沖縄読書思考のエクササイズサウナ 2021年4月に読んだ本30冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年7月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2021年2月に読んだ本30冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年7月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2021年1月に読んだ本42冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年7月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2020年12月に読んだ本66冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2021年7月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2020年7月に読んだ本63冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズサウナ思考のストレッチ 2020年6月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 サウナととのえる免疫力サ活 『サウナ・スパプロフェッショナル』を取得しました！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日、『サウナ・スパ健康アドバイザー』という資格を取得したの書きましたが、 https://yourbestsolution.jp/philosophy-204/ さらに先日、その上位資格である 『サウナ・... 2020年3月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 サウナサウナー自律神経本田直之 『サウナ・スパ健康アドバイザー』を取得しました！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、 『サウナ・スパ健康アドバイザー』 という資格を取得しました。 2020年2月5日認定 ↓こちらにも書いてあります。 資格取得の経緯および資格について書きたいと思います。 資格取得の最初の... 2020年3月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A パーソナルトレーナーデュアルライフサウナダイエット 【Q＆A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた、素朴なご質問等にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 相談者体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ 五木田『誤差』です。体脂肪が実際に増えたり減ったりしてい... 2019年11月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
