アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 →【受傷99日目〜119日目】走って、跳べるようになった！ 受傷１２０〜１４２日目。 スクワットで１００kg担...