カウンセリングの記事一覧
【沖縄→和歌山】『高野山心の相談員養成講習会』と『五木田の頭の中』。
パーソナルトレーニングとは、3つのCを行うことである。
ダイエットは「運動」ではなく「食事の内容と心の問題」に目を向けるべき。