【第8回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】①運動指導者が知っておくべき足と靴の基礎知識。 ②体験!エアロビクスのウォーミングアップを開催しました!

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です!   昨日は、第8回千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした!   ※千葉フィットネスコミュニティと


筋膜リリース × テクノロジー=振動付フォームローラー。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、HYPERICE認定トレーナーのコースを受講してきまして、 認定証が届きました。   ドンピシャでスケジュールがあっ


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