アライメントの記事一覧
スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。
【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました!
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます!
愛知県一宮市「股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法」が終了しました!
筋肉を鍛えれば、腰痛は治る?