五木田の思考 意識考え方できるできない捉え方 目標なんか低くていい。 「行動する人にだけ、結果がついてくる。」 という記事を先日書きました。 行動すれば、そこから一歩踏み出せば、 何かが変わり始めます。 その一歩を踏み出し続ければ、変わり続けます。 ということは、 「変われるか変われないかは、行動するかしないか」であり、 「それを継続できるかできないか」だけと言えるんです。 ... 2017年11月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 価値できるできないポジティブ陰と陽 「ネガティブなポジティブ」になってませんか? ポジティブとネガティブを考えた時に、 「ポジティブが良くて、ネガティブが悪い」と考えがちですが、 そんなことはありません。 物事の捉え方の違いなだけで、そこに良いも悪いもありません。 ポジティブもネガティブも両方必要なものなんです。 プラスとマイナス。S極とN極。朝と夜。男と女。陰と陽。 晴れと雨。太陽と月。静と動... 2017年11月9日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 できるできない地道事実主観 「○○は難しい」と言うけれど。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「○○するのは、難しい」と言ったりしますが、 難しいと思うのは、今の自分自身がそう思う、そう感じるだけであって、 難しいかどうか、簡単かどうかを決めているのは主観であり、事実とは異なります。 例えば、英検2級を取るのが難しい言う人がいます... 2017年3月8日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 できるできない可能性 「できるできない」は今の話。「できるようになる」のはこれからの話。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 できるできないを気にする方が多いですが、 そもそも、最初からうまくできる人なんていません。 だから気にする必要がありません。 例えば、 赤ちゃんは1年かけて、転んでは立ち上がり、歩けるようになります。 で、何の意識もせずに、歩けるよう... 2017年1月18日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 できるできない七転び八起き否定ではなく肯定自分を認める できないことは、恥ずかしいことじゃない。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 よく、できないことを気にする人がいますが、 できないことは、恥ずかしいことではありません。 できないことは、情けないことでもありません。 できないことを気にする必要はありません。 「今は」できないだけで、 「これから」できるようになれば... 2016年11月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 価値観努力自信できるできない できるできないは、自分の信念次第。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 できるできないの判断ってどこからくるんでしょうか? 例えば、年齢を言い訳にする人がいますが、 年齢はできない理由になるのでしょうか? 三浦雄一郎さんは、世界最高峰のエベレスト(8848m)に 80歳で登頂に成功されています。 しかも、70歳... 2016年10月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)