ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「ジムが混んでいて、思うようにトレーニングができません。どうしたらいいで...

「あきらめる」という言葉の語源を知っていますか？ 「あきらめる」というとネガティブなニュアンスをイメージするかもしれませんが、 本来は「明らめる」で「明らかになる」という意味合いでポジティブなニュアンスになります。 だから「諦める」ではなくて「明らめる」と考える。 「できないから諦めるのではなくて、やらなくていいこ...