2月のスケジュールと津田沼での活動開始のお知らせ。


キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

2017年2月のスケジュールが確定しましたので、

本日より、2月の予約を受付させていただきます!

 

2017.2

 

2月より、毎週土曜日は、

津田沼にあるアスリートパフォーマンス治療院様をお借りして行うことになりました。

年末に寝返りセミナーの会場としてお借りした施設です。

 

アスリートパフォーマンス治療院

 

土曜日は、Body Base(千葉)と船橋アリーナ(北習志野)を隔週で行っていましたが、

土日は、セミナーなどが入る場合が多く、どちらかに全くいけない月などもあり、

統一した場所にしたほうが来やすいだろうと思ったこと。

 

津田沼は、千葉と北習志野のちょうど中間に位置しますので、

どちらに通われていても、来やすいであろうこと。

 

津田沼寄りに住んでいるクライアントが多いので、

移動時間や交通費の短縮にもなる。また、私自身も自宅から近くなる。

 

また、こちらの施設では、セッション中に他の方がいないので、

1対1で集中して行うことができる。

 

など、総合的に見て、良いメリットが多いということで、

ちょうどよく津田沼で場所をお借りできるご縁をいただけたこともあり、

このような判断をさせていただきました。

 

 


 

ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。

身体を変えていくためには、習慣を変えていく必要があります。

習慣を変えていくためには、行動を変えていくことが必要です。

なので、固定の曜日時間でお越しいただける方を優先して予約の受付をしています。

 

予め、時間と曜日を決めておいた方が、習慣化しやすいです。

毎週でもいいですし、隔週でもいいんです。

 

まずは、自分のスケジュールに落とし込む。

「行けたら行く」の方は、だいたいそのうちこなくなります。

人ってそんなもんです。

だから、最初にスケジュールを決めちゃいましょう。

時間があったらやるは、時間がなかったらやらないと一緒。
結局、習慣が身体をつくってるんですよね。
ゴールは結果を出すことではなく、習慣化すること。
生活習慣の改善に目を向けず、運動だけしても根本的には変わらない。

 

現在、ご新規様をお受けできる固定の曜日時間帯は、下記のとおりです。

 

月曜:9時〜12時(2名)エニタイムフィットネス稲毛海岸

   18時〜21時(2名)エニタイムフィットネス稲毛海岸

火曜:19時〜20時(1名)船橋アリーナ

曜:11時〜13時(1名)Body Base千葉駅前

金曜:11時〜12時(1名)エニタイムフィットネス新小岩

金曜:14時〜21時(2名)エニタイムフィットネス稲毛海岸

土曜:15時〜17時(2名)アスリートパフォーマンス治療院 津田沼

※エニタイムフィットネスは、会員登録が必要です。

 

自分の身体は一生付き合っていくもので、

途中で交換することはできない、かけがえのないものです。

自分の身体なんですから、誰かに依存してどうにかしてもらおうとするのではなく、

最終的には、自分でコントロールできるようにしていきませんか?

 

自らの身体と向き合い、

自らの身体に興味を持ち、

自らの身体を知り、

自ら考え、

自ら行動を起こせるようになること。

 

これが、本質的な、根本的な、身体の変化に繋がる道筋だと、私は思います。

 

・長期的な視点で身体を維持向上させていきたい方
・自らの力で変わろうという意志のある方
・身体を変え、生活の質、人生の質を高めていきたい方

 

そんな方をお待ちしております。

 

根本的な問題解決策をご提案し、

自分の身体を自分で管理、維持、向上できるところまで導くことをお約束いたします。

 

ご希望の方は、お問合せフォームより、希望曜日時間を明記の上、ご連絡ください。

問合せフォーム

 

無料個別相談(60分も随時お受けしておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

私がどんな考えで、どんな人間で、どんな内容を提供していくかを

知っていただいた上で、やるかやらないかを検討していただければと思ってます。

 

初回は90分10,000円(税込)で行っています。

枠として確保しづらい状況ですが、ご希望の方は上記スケジュールをご確認の上、

ご自分のスケージュルを調整してお申込みいただければと思います。

 

それではよろしくお願いいたします。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

パーソナルトレーナー
五木田穣

 


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