パーソナルトレーナー五木田です。 5月10日(日)に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法:ヤムナ®ボディローリング」といったセミナーを開催しました! 名古屋、八王子、川越、市原などから、パーソナルトレーナー、エアロ...
- 五木田の思考「努力」の反対語は「感謝」。2017年3月27日
- Mentorship Program【沖縄→愛知・三重】2022年1月『五木田塾東海』&『神社巡り』&『セッション』(心と体の可能性を拡げるモビリティ)2022年2月7日
- 五木田の思考【オンライン】『心の相談員養成講習会②』(トラウマと精神障害論)2021年9月28日
- 五木田の思考肩こりの根本的原因解決は、ストレッチでもエクササイズでもない。2016年11月16日
- セミナー情報痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜2016年1月4日
- 五木田の思考愛知県で動作評価についての研修を行ってきました!2016年5月13日
- 五木田の思考「息」とは「自分」の「心」と書く。2016年12月16日
- Mentorship Program【沖縄→東京・千葉】2022年4月『五木田塾関東』(背中が丸くなってしまった80代女性へのアプローチ)2022年4月24日
新着記事
パーソナルトレーナー五木田です。 肩こり、頭痛、腰痛、股関節痛、膝痛、ヘルニア、坐骨神経痛などなど、慢性的な「痛み」に悩まれている方は非常に多いように感じています。 私のところにも様々な痛みに悩まれてご相談にきていただくことが実際に多いです。 病院やマッサージに行っても、痛みが治らないという方、再発した、という...
暑いですね〜! GWいかがお過ごしですか? 本日、14時きっかりに、五木田のメルマガ、 略して、ゴキマガ(笑)を配信いたします! 本日のお題は、 【vol.15】なぜ、あなたは諦めてしまうのか? です! もうご登録頂いていますか? ご登録がまだな方は、ぜひ14時までにご登録ください(^^) ☆ 携帯電話...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙等も読んでいます) facebook及びTwitterでは、1冊読み始める度に投稿しておりますが...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 急遽ですが、先日のセミナーに引き続き、5月10日(日)に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏(専門学校の同級生)を講師に迎え、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法」といったお題で、セミナーを開催いたします! こちらは、一般の方、指導者の方、アスリート...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue(軟部組織)へのアプローチ〜」といった内容で、現在はテキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏と共にセミナーを開催しました! まず前半に、私が「動作評価」についての講義を担当させていただきました。 座学の...
パーソナルトレーナー五木田です。 先週末に、世界中のトップアスリートのサポートをされているRobbie Ohashi氏から、運動系の問題に対する評価と具体的なアプローチ方法について丸々2日間学んできました! Robbie Ohashi氏は、室伏広治選手や西錦圭選手のトレーナーを務められていたりするので、ご存知の方...
千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 Your Best Solutionとは、"あなたにとって最善の解決方法"といった意味です。 身体のことで悩んでいる方にとって、 「より有益な形はなんだろう?」 「どうすれば、一人でも多くの方の悩みを解消できるだろう?」 「どうすれば、一人でも多くの方に、笑顔と活力を...
千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、10年ぶりくらいに再会しました。 右側奥から2番目があっきーです。 そこで、かなり意気投合!笑 当日もすでに話してましたが、 なんかやりたい! 彼の良さを伝えた...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙等も読んでいます) facebook及びTwitterでは、1冊読み始める度に投稿しておりますが...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 186 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 236 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 648 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 792 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 1,006 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 647 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 70,248 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,448 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,859 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,321 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,153 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,335 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,555 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,287 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,910 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,662 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,610 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,812 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,707 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,273 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 25,004 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,150 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,250 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,529 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,450 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,564 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,885 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,033 views
- 運は動より生ず。 - 13,611 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,174 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,112 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,674 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,480 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,397 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,119 views
- 【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか? - 11,772 views