セミナー講師を務めます!「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」

国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりましたので、お知らせいたします!         「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」 日


【1月25(日)】千葉トレーナー勉強会を開催します!

パーソナルトレーナー五木田です。 指導者の方向けのお知らせとなります!         千葉トレーナー勉強会を開催致します! (↑ウェブサイトを立ち上げました。千葉トレーナー勉強会


2014年人気記事ランキングトップ5!

連続更新! パーソナルトレーナー五木田です!     2014年ももうすぐ終わりということで、今年更新したブログの人気記事(Facebookのいいね数が多い順)でも、出しておこうかと思います! &nb


スポーツクラブに通うだけでは体は変わらない。

2014年もあと2日! 今日も明日もご予約を頂いている、パーソナルトレーナー五木田です! 31日までトレーニングしようという心意気が素晴らしいですよね〜(^^) そんなわけで、本日も空き時間に更新致します!  


トレーニング研修を行いました!

錦糸町のスタバなうな、パーソナルトレーナー五木田です!  最近のお気に入りスポットです!     空き時間に更新致します♪     昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただ


関西滞在記(大阪〜兵庫〜京都)

趣味は旅行です!パーソナルトレーナー五木田です!   といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにし


Sports Medicine Conference (SMC)に行ってきました!

メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   いかがお過ごしですか〜? 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています(笑)   先週末の土日に、大阪で開催されている、Sp


パーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました!

宇宙への興味がつきない、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!     そんなわけで、一昨日、成田HUMAXまで、インターステラーを観に行ってきました♪ ここのIMAXデジタルシアターは、スクリー


DNS Sport Cource1を受講してきました!

まだまだ、短パンで過ごしているパーソナルトレーナー五木田です!   渋谷・原宿あたりには、オシャレ短パンな方がたくさんいらっしゃいますが、あくまでオシャレではなく、快適性を求めているだけです(笑)  


「目的」に対して「手段」があります。

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   「◯◯トレーニング」とか「◯◯ダイエット」とか、「◯◯なんとか」というのが、たくさんありますね。   例えば、トレーニングでいうと、 ・加圧トレーニング ・体幹トレーニング


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