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牛久の大仏さまに会ってきました!
身体を変える基本は、呼吸と食事と運動。
第1期ムーブメントファンダメンタルズ@千葉開講します!!
自分では気づいていないけど、けっこう損していることもあるかもしれない。
今年1年を漢字一文字で表すと?
【Q&A】腰痛に効く筋トレはありますか?
他人の意見に流されていませんか?自分の意見持っていますか?
素直な心は、体の反応も早い。
PRIマイオキネマティックリストレーションを修了しました!
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