指導内容の記事一覧
【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました!
最高の疲労回復法。ストレスとどう付き合っていくか。
究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。
スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。
【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました!
2018年5月に読んだ本17冊。
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます!
姿勢が良い人、姿勢が悪い人。
2018年4月に読んだ本14冊。
「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。