お知らせ 動作評価FMS筋膜リリースヤムナ 4.29(水•祝)動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissueへのアプローチ〜 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、10年ぶりくらいに再会しました。 右側奥から2番目があっきーです。 そこで、かなり意気投合!笑 当日もすでに話してましたが、 なんかやりたい! 彼の良さを伝えた... 2015年4月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作評価FMS 健康博覧会とセミナー告知。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、「健康博覧会」の視察に行ってきました! 健康博覧会とは、健康産業の国内最大級の展示会です。 「健康食品・サプリメント」「健康機器」「ビューティー&アンチエイジング」「フィットネス&スポーツ」「オーガニック&ナチュラルプロダクツ」に分類され、... 2015年3月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛 効果的な食事の摂り方と腰痛のメカニズムと対策。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です! 実は、先々週末くらいに急に管理画面にログインできない状態になり、更新することができませんでした(^^;) やっと! 昨日、原因解決できましたので、ここ最近の出来事を順々に更新していきたいと思います。 ■効果的な食事の摂り方と腰痛のメカニズムと対策 15日(日)に国際空... 2015年2月23日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉トレーナー勉強会 【2月11日(水•祝)】千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ 2月の千葉トレーナー勉強会&合同ワークアウトの日程が確定しましたので、お知らせ致します。 ご都合合う方はぜひ、ご参加下さい☆ 【ミニ勉強会&合同ワークアウト】 日時:2015年2月11日(日) 19時〜21時 座談会 21時〜22時 合同ワークアウト 場所:パーソナルトレーニングスタジ... 2015年1月12日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 腰痛食事国際空手道三浦道場 セミナー講師を務めます!「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」 国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりましたので、お知らせいたします! 「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」 日時 2月15日(日)11:00〜14:50 11:00〜12:30 食事の効果的な取り方 13:00〜14:50 腰痛のメカニズムと予防... 2015年1月11日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉トレーナー勉強会 【1月25(日)】千葉トレーナー勉強会を開催します! パーソナルトレーナー五木田です。 指導者の方向けのお知らせとなります! 千葉トレーナー勉強会を開催致します! (↑ウェブサイトを立ち上げました。千葉トレーナー勉強会の詳細についてのご確認等はこちらからお願い致します) 【ミニ勉強会&合同ワークアウト】 日時:2015年1月25日(日) 19時〜... 2015年1月8日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 腰痛肩こりカラダ向上スクールセルフボディコントロール 第2期カラダ向上スクール終了しました! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 本日で、全8回、2ヶ月間で行ってきた、第2期カラダ向上スクールが終了しました。 ■カラダ向上スクールとは カラダ向上スクールとは、全8回で、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を学び、セルフボディコントロール能力(自己管理能力)を身につけることを目的とした少人数制の短... 2014年10月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 腰痛動作姿勢肩こり カラダ向上スクールday4「肩こり腰痛予防改善エクササイズ」終了しました! スタバなうな、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、カラダ向上スクール4日目「実践!肩こり腰痛予防改善エクササイズ」でした。 ■水漏れしているのに、あなたは床を拭き続けますか? もし、あなたの家が水漏れしてきたらどうしますか? きっと、すぐにやることと言えば、バケツを置くとか、床を拭くとかすると思いま... 2014年9月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 パーソナルトレーニングカラダ向上スクールムーブメントトレーニングたんぱく質補給会 最近の出来事諸々を一挙に更新! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;) 全部で①〜⑥まであります↓ ①まずは、9月15日(月•祝) EBFA公認 Barefoot Tra... 2014年9月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 動作筋肉筋トレウエイトトレーニング 運動指導者向けセミナーが終了しました! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、5月より全5回に渡って開催していた運動指導者向けセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践」が終了しました。 ご参加いただ... 2014年9月19日 五木田穣(Yutaka Gokita)