千葉とフィットネスに対する熱い想いを込めたコミュニティを作りました。

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   私自身、19歳の時からフィットネスクラブでアルバイトを始め、社員となり、現在は業務委託のパーソナルトレーナーとして活動しております。 立場は変われど、かれこれ10年


読書2015〜10月編〜

 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!     読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標に設定しています。(ここで紹介している以外にも、ト


私が伝えたいコト。提供したいモノ。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   心と身体をより良い状態に導く、 Your Best Solution (あなたに合った最適な解決方法) を提供する   これが、私の全ての行動や思考の基準に


目的を持って、行動する。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   本日は、スポーツ動作に対する理学療法的アプローチ〜動作改善のためのコンディショニングトレーニング〜といったセミナーを受講してきました。     講


「◯◯という資格は取っておいた方がいいですか?」

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、Twitter のメッセージで、専門学校の学生と思われる方から、質問をされました。   以下は、そのやり取りです。   学生:「資格の事でお


弾丸長野!パワー充電!

自然が好きな、千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   シルバーウィーク最終日に弾丸で、エネルギーチャージをしに長野まで行ってきました!   前々日に、館山で海を観ていたので、「山が観たい!」と思い


【雑誌掲載情報】月刊ジャパンフィットネス10月号に監修記事が掲載されます!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   9月28日発売の、月刊ジャパンフィットネス10月号の特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関


館山でセミナー講師を務めてきました!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   シルバーウィークの真っ只中、9月21日(月・祝)に、県立館山運動公園様にご招待いただきまして、セミナー講師を務めてまいりました。     参加者


短期間ではなく、一生涯の価値を。

先日、とある雑誌の取材&撮影を行いました、パーソナルトレーナー五木田です! 来月発売の業界誌になります。詳細は、後日お伝えしますね☆   その取材の中でもあったのですが、自分のコンセプト、どんな想いでや


【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと

趣味は読書なパーソナルトレーナー五木田です。 先日、こんな本を読みました。   2時間でおさらいできる物理 (だいわ文庫) トレーニング指導をする上で、物理学は必須な学問と言えます。   タイトル通り


【毎月限定5名】無料相談(約60分)を行っています!

昨日は、幕張メッセで開催中のメガ恐竜展に行ってきたパーソナルトレーナー五木田です!   恐竜の骨の大きさとか、関節の構造とか、全身の骨格とか、全体的なバランスとか、筋肉のつき方とか、なんで大きくなったのかとか、


お客様のベストパートナーとなること。

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   昨日、「売上が伸びる接客」の著者である鈴木比砂江さんのお話を聴きに行ってきました!       最近、「売上げが伸びる接客」を読


読書2015〜5月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍


【終了しました!】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライメントとポスチャー(姿勢)編〜

パーソナルトレーナー五木田です。   5月27日に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライ


身体の改善は、現在地を把握するところから。

パーソナルトレーナー五木田です。     5月24日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーにて講師を務めさせ


首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント」に参加してきました!

パーソナルトレーナー五木田です。   5月24日(日)に首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント2015」に、大瀧亮平さん、山田大智さんとの3名で、参加してきました。    


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