オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書家 2018年11月に読んだ本25冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 2018年の累計読書数は、195冊になりました。 ２０１８年１１月の読書は２５... 2018年12月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書家 2018年10月に読んだ本23冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年１０月の読書は２３冊。 修身教授録 読了日：10月06日 著者：森 ... 2018年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える心の食事 2018年9月に読んだ本16冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年９月の読書は１６冊。 朝の余白で人生を変える 読了日：09月30日 ... 2018年10月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える禅 2018年7月に読んだ本18冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年７月の読書は１８冊。 3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘... 2018年8月18日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ読書が人生を変える神社検定 2018年6月に読んだ本30冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年６月の読書は３０冊。 人生とお金の道を極めた竹田和平の人生訓 読了日... 2018年7月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書脱力自律神経ストレス 最高の疲労回復法。ストレスとどう付き合っていくか。 『スタンフォード式疲れない体』 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』 を、最近読みました。 その流れから、『毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法』を読みました。 「スタンフォード式疲れない体」は、アスレティックトレーナーの立場、 「世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ」は、カイロプラクターの立場... 2018年6月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書動作呼吸姿勢 究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。 『スタンフォード式疲れない体』に続いて、 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。 こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。 「スタンフォード式疲れない体」はアスレティックトレーナーの立場で書かれた本ですが、 こちらはカイロプラクターの立場として描かれた本で... 2018年6月18日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書呼吸筋肉アスレティックトレーナー スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。 『スタンフォード式疲れない体』を読みました。 世界トップレベルの「科学的知見」をもつスタンフォード大学。 全米大学スポーツランキング23年連続総合1位で、 リオ五輪でも27個のメダルを獲得するなど、「世界最強」と賞されるアスリート集団。 そんな彼らが実践しているという「最新のリカバリー法」を、 一般の人でも分かりや... 2018年6月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ読書が人生を変える読書家 2018年5月に読んだ本17冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年５月の読書は１７冊。 新装版 神との対話3 読了日：05月31日 著... 2018年6月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ読書が人生を変える読書家 2018年4月に読んだ本14冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は、１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 ２０１８年４月の読書は１４冊。 人生やらなくていいリスト 読了日：04月29... 2018年5月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
