読書2015〜2月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙


女性ジュニアアスリート指導者講習会。

昨日は、国立スポーツ科学センター(通称JISS)にて、女性ジュニアアスリート指導者講習会を受講してきました。       中学生の女子の選手の指導をしていたり、クライアントの女性の割合が多いこともあり


FMS LEVEL 1&2を受講してきました!

水道橋のスタバから更新いたします! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   2月3日(火)〜5日(木)の3日間を通して、FMS Level 1&2ライセンス認定のワークショップを受講してきました。


読書2015〜1月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙


Sports Medicine Conference (SMC)に行ってきました!

メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   いかがお過ごしですか〜? 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています(笑)   先週末の土日に、大阪で開催されている、Sp


DNS Sport Cource1を受講してきました!

まだまだ、短パンで過ごしているパーソナルトレーナー五木田です!   渋谷・原宿あたりには、オシャレ短パンな方がたくさんいらっしゃいますが、あくまでオシャレではなく、快適性を求めているだけです(笑)  


最近の出来事諸々を一挙に更新!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;)


谷本道哉の筋トレ大学〜流行ではなく、本質を学ぼう〜

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です! 本日は、トレーナー向けのオススメセミナーのご紹介です! 6月14日(土)13時〜17時に、恩師である谷本道哉先生が講師を務められる「谷本道哉の筋


筋膜に触れる感覚。緩める感覚。

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、「筋膜に触れる、感じる」といったテーマのセミナーを受講してきました! 簡単に言うと、ロルフィングというボディワークのセミナーです。 キー


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