【セミナー開催報告】ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実際〜上肢のプッシュ&プルphase1〜

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、テクニカルアドバイザーも務めさせていただいている、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーにて講師を務めさせ


【Q&A】1日に何kcal食べたらいいですか?

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   クライアントや読者の皆様からいただいた素朴な疑問にお答えするQ&Aブログを更新致します。   「1日に何kcal食べたらいいですか?」 まず、食事(kca


【Q&A】PFCバランスとは何ですか?

本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です!   セッションの空き時間に、クライアントや読者の皆様からいただいた素朴な疑問にお答えするQ&Aブログを更新致します!   「PFCバランスとは何ですか?」


ダイエットに運動は必要ない。

本質を追究するパーソナルトレーナー五木田です!   ぶつくさ言います(笑)   一般的に、ダイエット目的で、運動しようと思ったり、パーソナルトレーニングをご希望の方も多いですが、「ダイエット」を考えて


【Q&A】プロテインはいつ飲んだらいいですか?

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します!   「プロテインは飲んだ方がいいですか?」 「プロテインを飲


【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか?

連続更新中! 千葉県のパーソナルトレーナーの五木田です!   クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します!   「プロテインは飲んだ方がいいですか?」


【Q&A】プロテインを飲んだら太りませんか?

千葉県のパーソナルトレーナーの五木田です!   クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します!   前回の「プロテインは飲んだ方がいいですか?」に引き続き


フィットネス業界に思う事。

本日は、幕張WBGのスタバから更新! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   さて、木曜日の事ですが、東京ビッグサイトにて開催されていた、Hearth & Fitness Japan(通称HFJ)


© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.