五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書500冊。年間神社参拝300社。運動指導歴20年。 多角的な視点から、心と体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します!
読書2017〜1月篇〜日を新たに命を立つ
箱根神社元宮で富士山のパワーを感じる。
九頭龍神社本宮で龍の力を感じる。
箱根天狗山神社と箱根神社と九頭龍神社に行ってきました!
ウエイトトレーニングとは、繊細な動きである。
【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか?
内臓と感情とヨガ。
3/5(日)海浜幕張【セミナーのお知らせ】身体を整える。 〜抜け!力。動かせ!骨。〜
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