千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 心と身体をより良い状態に導く、 Your Best Solution (あなたに合った最適な解決方法) を提供する これが、私の全ての行動や思考の基準になっています。 そして、それを実現するサービス・商品として、下記の3つを軸に提供・提案しています。 ・身体能力を高めるパ...
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千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、スポーツ動作に対する理学療法的アプローチ〜動作改善のためのコンディショニングトレーニング〜といったセミナーを受講してきました。 講師は、競泳日本代表のトレーナーを務める小泉圭介先生です。 ご縁があり、先日より、来年のリオ出場を目指す競泳選手の指導をスタートしたので...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、Twitter のメッセージで、専門学校の学生と思われる方から、質問をされました。 以下は、そのやり取りです。 学生:「資格の事でお聞きしたいことがあるのですが、◯◯という資格と、△△は内容は似ているのでしょうか?」 五木田:「内容は違うものですよ?」 学生:「2つと...
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 最新の予約空き状況は、各種SNS(Facebookページ、Twitter、LINE@、アメブロ)で配信しています。 クリックすると、各ページに移動しますので、ご利用中のSNSがあれば、フォローしてください(^^) Facebookページだと、こんな感じになります。 ...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます) 100冊は達成したので、150冊を目標に残り3ヶ月を過ごしたいと思い...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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