Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングYour Best Solution 【沖縄→愛知・三重】2023年5月『五木田塾東海』（心と体を調える寝返り） ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2023年5月13日(土)〜5月15日(月)にかけて、沖縄から愛知・三重へと出張に行ってきました。 ちょっと間隔が空いてしまっていますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、... 2023年7月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄Your Best Solution 【沖縄→愛知・三重】2022年12月『五木田塾東海』（Your Best Solution最新見解） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年12月3日(土)〜12月5日(月)にかけて、沖縄から愛知・三重へと出張に行ってきました。 ちょっと間隔が空いてしまっていますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、... 2023年5月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 五木田塾Your Best Solution Mentorship Programデュアルライフ読書 【沖縄】2020年3月〜5月『オンラインでやっていたこと』と『オフラインでやっていたこと』 ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年3月〜5月は、緊急事態宣言を受け、出張は自粛し、オンラインでの活動をメインにしていました。が、その他、自粛中にやっていたことなどもたくさんありますので、その辺を書きたいと思います。 時... 2021年7月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 運動痛み健康自然 「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。 先月のことですが、「心と身体の健康」というテーマで講演をさせていただきました。 セミナーや講演などをするときは、まず言葉の定義から考えていきます。 今回の場合は、 「心」とは何か？ 「身体」とは何か？ 「健康」とは何か？ 「心の健康」とは何か？ 「身体の健康」とは何か？ 「心と身体の健康」とは何か？ みたいな感じで構成... 2018年4月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A 寝返り睡眠寝相ベッド 【Q&A】睡眠中は、寝返りした方がいいですか？ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「睡眠中は、寝返りした方がいいですか？？」 クライアントとの会話の中で、ちょくちょく寝相について話すことがあり... 2017年4月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
